А вы заботитесь о своем здоровье? После новогодних праздников самое время обратить внимание на свое питание!
С 13 по 19 января стартовала неделя, посвященная подсчету калорий. Большинство людей в своей повседневной жизни недостаточно активны. Нам не требуется много энергии для выполнения тяжелой работы, однако потребление пищи возросло, и переедание стало настоящей медицинской проблемой.
Недавние исследования показывают, что россияне стали меньше употреблять рыбы, фруктов, овощей и зелени, а потребление хлебобулочных изделий, картофеля и переработанного мяса возросло. Мы также едим слишком много сладостей, особенно сахара.
Для тех, кто хочет справиться с избыточным весом, специалисты центра общественного здоровья рекомендуют вести учет калорий. Как начать?
Наша новогодняя ёлочка на городской площади единственная из Приморья попала в финальное голосование Всероссийского конкурса "ЁЛКИ РОССИИ"
Давайте вместе докажем что наша ёлочка самая красивая! Голосуйте за Приморский край: https://vk.com/wall-224717408_130141
Помните о безопасности на льду!
Выезд на лед на автомобиле категорически запрещен!
Выходя на замёрзший водоем, соблюдайте меры безопасности и будьте бдительны:
-не выходите на лёд в тёмное время суток, при плохой видимости или в состоянии алкогольного опьянения
-не проверяйте прочность льда ударом ноги
-запрещается прыгать и бегать по льду, собираться большим количеством людей в одной точке
-расскажите ребёнку об опасности игр на льду
Если вы стали свидетелем происшествия, звоните по телефонам «101» или «112».
- Наши педагоги - настоящие профессионалы своего дела, которые передают знания и вкладывают душу в развитие подрастающего поколения.
- Рождественские игры, песни и веселье — на центральной площади города состоялась театрализованная программа для жителей и гостей города.
- Ежегодная лыжная гонка «Подари себе здоровье» прошла в Калиновке, став ярким событием нового года.
- Начните новый год с заботы о своем здоровье!